15 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Cepat dan Alami

cara mengatasi rambut rontok secara alami

Rambut merupakan mahkota bagi setiap manusia, terutama bagi wanita. Rambut tidak hanya digunakan untuk melindungi kulit kepala tetapi juga dijadikan ajang untuk bergaya dan tampil menawan bagi seseorang.

Saat ini banyak sekali orang-orang mengeluh dengan rontoknya rambut mereka. Mereka bahkan sampai merogoh kocek yang dalam untuk perawatan rambut mereka. Namun tahukah kamu kenapa rambut bisa rontok?

Banyak faktor yang dapat mengakibatkan rambut menjadi rontok, bisa saja seperti :
  1. Faktor Genetik
  2. Kekurangan Zat Protein
  3. Akibat Gangguan Kelenjar Tiroid
  4. Penyakit Lupus
  5. Seringnya Merubah Gaya Rambut (mewarnai rambut)
  6. Efek Samping Obat yang dikonsumsi
  7. Kesalahan teknik dalam mengikat rambut
  8. Gonta ganti Shampo / Terlalu Sering Melakukan Perawatan
  9. Stress
  10. Penyakit Dalam

Diantara 10 penyebab rambut diatas mungkin ada salah satu yang mengakibatkan rambut rontok. Sebenarnya rambut rontok itu merupakan hal yang sangat wajar dan normal. Paling sedikit rambut kita akan mengalami kerontokan sebanyak 40-12- helai, sedangkan jumlah total rambut kita mencapai 100 ribu helai. Tapi jika kamu mengalami rambut rontok yang serius, tentunya akan mengurangi volume rambutmu secara siginifikan.

Jika kamu tidak cepat menanganinya, kamu bisa saja mengalami kebotakan. Jangan sampai terjadi bukan?

Nah kali ini Cara Viral akan membahas tentang cara mengatasi rambut rontok berlebihan dengan bahan alami. Yuk disimak.

Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

1. Cara Mengatasi Rambut Rontok Menggunakan Lidah Buaya

manfaat lidah buaya bagi rambut
Lidah Buaya
Lidah buaya memang terkenal bisa mengatasi permasalahan yang ada pada rambut, tidak terkecuali rambut rontok. Kandungan yang ada di dalam lidah buaya ternyata tidak hanya mampu membuat rambut menjadi lebih panjang dan sehat, tetapi juga lebih kuat dan mampu merangsang pertumbuhan rambut pada kulit kepala agar tidak mudah rontok.

Jika kamu ingin mengatasi rambut rontok dengan lidah buaya kamu dapat melakukannya dengan cara berikut ini.
  1. Basahi rambutmu dan tunggu sampai setengah kering.
  2. Usapkan lendir yang ada pada bagian daging lidah buaya pada rambut dan juga kulit kepala.
  3. Tunggu sampai 15 hingga 30 menit.
  4. Ulangi lagi setelah 2 hingga 3 kali dalam seminggu.

2. Cara Mengatasi Rambut Rontok Menggunakan Minyak Kemiri

manfaat minyak kemiri bagi rambut
Minyak Kemiri
Sama dengan lidah buaya, kandungan yang terdapat di dalam minyak kemiri juga mampu membuat rambut menjadi lebih sehat, hitam dan mampu mengatasi masalah kerontokan para rambut. Alaminya, mintak kemiri mampu membuat akar rambut menjadi lebih kuat dan merangsang rambut untuk tumbuh pada bagian kulit kepala.

Jika kamu ingin mengatasi rambut rontok dengan menggunakan minyak kemiri, kamu dapat mengikuti cara berikut ini.
  1. Sangrai minyak kemiri yang sudah ditumbuk kasar.
  2. Setelah di sangrai, tentunya kemiri akan mengeluarkan minyaknya.
  3. Usapkan minyak kemiri tersebut kerambut kamu.
  4. Lakukan keramas dengan shampo agar rambut kamu jadi bersih kembali.

3. Cara Mengatasi Rambut Rontok Menggunakan Buah Alpukat

mengatasi rambut rontok dengan menggunakan buah alpukat
Buah Alpukat
Buah alpukat tidak hanya bagus untuk kesehatan tubuh, melainkan kesehatan rambut. Kandungan protein yang terkadandung pada buah alpukat sangat efektif untuk menguatkan rambut dan mampu memberikan nutrisi pada rambut.

Cara mengatasi rambut rontok dengan alpukat.
  1. Haluskan buah alpukat didalam sebuah wadah.
  2. Balurkan pada rambut hingga merata serta kulit kepala.
  3. Diamkan hingga 20 menit.
  4. Bilas rambut dengan shampo agar rambut kamu jadi bersih kembali.

4. Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Yogurt

mengatasi rambut rontok dengan mengkonsumsi yogurt
Yogurt
Langkah-langkah mengatasi rambut rontok dengan yogurt :
  1. Siapkan yogur (tidak disarankan menggunakan yogurt yang memiliki rasa seperti campuran jeruk dan sejenisnya)
  2. Oleskan pada rambut dan kulit kepala secara merata.
  3. Diamkan selama 10 hingga 20 menit.
  4. Lakukan hal yang sama 2 sampai 3 kali dalam seminggu.

5. Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Minyak Esensial

manfaat minyak esensial pada rambut
Minyak Esensial
Sebenarnya minyak zaitun yang tadi termasuk kelompok minyak esensial seperti minyak wijen, zaitun dan mintak kelapa. Kamu dapat menemukan minyak esensial ini di apotik terdekat atau bisa juga di toko-toko kecantikan.

Caranya sangat mudah, kamu hanya perlu :
  1. Balurkan minyak esensial pada rambut dan kulit kepala hungga merata.
  2. Lakukan pemijatan ringan pada kepala bagian atas.
  3. Lakukan secara rutin 2 kali dalam seminggu agar dapat memberikan hasil yang memuaskan.

6. Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Bawang Putih

mengatasi masalah pada rambut dengan bawang putih
Bawang Putih
Kamu dapat mengikuti cara dibawah ini :
  1. Tumbuk dan haluskan bawang putih dan letakkan pada wadah yang bersih.
  2. Balurkan pada rambut dan kulit kepala hingga merata.
  3. Bersihkan rambut dengan cara bilas dengan air bersih dan shampo.

7. Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Teh Hijau

mengatasi masalah pada rambut dengan teh hijau
Teh Hijau
Teh hijau tidak hanya enak diminum dan memiliki aroma yang menenangkan ternyata juga bisa digunakan untuk mengatasi rambut rontok serta memperkuat rambut. Jika kamu penasaran dengan caranya kamu dapat mempraktekan langkah-langkah dibawah ini.
  1. Buatlah teh hijau panas seperti biasa.
  2. Tunggu sampai teh menjadi dingin.
  3. Setelah dingin basuhkan air teh tersebut keseluruh rambut.
  4. Diamkan kurang lebih selama 1 jam dan kemudian bilas rambut dengan shampo agar bersih kembali.

8. Cara mengatasi rambut rontok menggunakan jahe

manfaat jahe untuk rambut
Jahe
Cara mengatasi rambut rontok menggunakan jahe ini sangat mudah kamu hanya perlu mengikuti langkah-langkah dibawah ini :

  1. Siapkan jahe dan bawang putih.
  2. Blender hingga halus.
  3. Balurkan pada seluruh bagian rambut termasuk kulit kepala.

9. Cara mengatasi rambut rontok menggunakan jeruk nipis

mengatasi rambut rontok dengan jeruk nipis
Jeruk Nipis
Jeruk nipis terkenal ampuh mengatasi masalah tenggorokan, ternyata tidak hanya itu, kandungan yang terdapat didalam jeruk nipis juga bermanfaat mengatasi rambut rontok dan juga sebagai perawatan rambut rontok loh. Caranya sangat mudah :

  1. Iris beberapa jeruk nipis .
  2. Oleskan pada permukaan rambut hingga merata.
  3. Diamkan 10 hingga 15 menit.
  4. Jangan lupa keramas agar rambut kamu kembali bersih.
  5. Lakukan setiap 2 kali seminggu.

Oh iya.. jeruk nipis juga berguna mengatasi ketombe pada rambut. Jadi banyak kelebihannya yaa.


10. Cara mengatasi rambut rontok menggunakan hair tonic

cara menggunakan hair tonic untuk rambut
Hair Tonic
Jika kamu merupakan orang yang ingin mengeluarkan uang untuk perawatan kesehatan rambutmu, kamu harus mencoba cara yang satu ini, yaitu dengan meggunakan Hair Tonic. Hair Tonic sendiri sekarang sudah tersedia dari berbagai merek yang terbuat dari bahan alami. Kamu dapat membelinya di toko-toko kecantikan maupun apotik terdekat. Salah satu Hair Tonic yang Cara Viral rekomendasikan adalah Red ginseng hair tonic.



11. Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Yoga dan Olahraga Secara Teratur

mengatasi rambut rontok dengan yoga
Olahraga dan Yoga
Kenapa kamu perlu berolahraga secara teratur? karena rambut rontok juga bisa disebabkan oleh pengaruh stres berlebihan. Dan untuk meringankan stres tersebut, kamu disarankan untuk berolahraga maupun yoga, karena itu merupakan aktifitas penghilang stress yang juga baik bagi tubuh.


12. Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Mengkonsumsi Kacang-kacangan

manfaat kacang bagi rambut
Kacang
Bagi kamu yang suka dengan kacang, kamu harus mencoba teknik ini agar rambut kamu tidak rontok lagi. Kacang merupakan sebuah buah yang mengandung asam lemak omega-3 yang sangat tinggi. Omega-3 tersebut akan sangat bermanfaat untuk memperkuat rambut, sehingga mengurangi rambut rontok sampai ke akarnya.

Sebuah studi yang telah dipublikasikan dalam Journal of Cosmetic Dermatology telah berhasl menguji bahwa 90% wanita yang rutin mengkonsumsi makanan dengan kandungan omega-3 yang tinggi selama lebih kurang 6 bulan mengalami penurunan dalam hal rambut rontok.


13. Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Mengkonsumsi Kerang

manfaat kerang bagi rambut
Kerang
Kerang merupakan makanan yang memiliki kandungan zinc paling tinggi diantara makanan lainnya. Kadungan zinc tersebut berguna untuk mengatasi rambut rontok, karena zinc tersebut merupakan salahs atu mineral yang sangat bermanfaat untuk memperkuat folikel rambut, sehingga rambut menjadi tidak mudah kering dan rontok.


14. Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Mengkonsumsi Ikan Salmon

manfaat ikan salmon bagi rambut
Ikan Salmon
Ikan yang banyak terdapat dilautan Jepang ini ternyata sangat bagus untuk mengatasi rambut rontok. Ikan salmon memiliki kandungan protein yang sangat tinggi. Tidak hanya mengandung protein yang tinggi, ikan salmon juga memiliki kandungan asam lemak omega-3 yang juga bermanfaat untuk memperkuat rambut.

Kamu tidak perlu takut mengkonsumi ikan salmon secara berlebihan, karena ikan salmon memiliki kalori yang tinggi, sehingga kamu bisa mengkonsumsinya tanpa takut mengalami obesitas atau dampak buruk lainnya.


15. Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Mengkonsumsi Telur

telur sehat untuk mengatasi rambut rontok
Telur
Jika diatas kita membahas tentang kandungan protein yang dimiliki oleh ikan salmon, tentu telur juga tidak boleh terlewatkan. Telur, terutama bagian putih telur, merupakan salah satu sumber protein yang tinggi diantara semua makanan.

Jadi kamu bisa sering-sering mengkonsumsi telur, misal setiap sarapan, makan siang, dan makan malam. Dengan mengkonsumsi telur secara rutin, maka dapat mengatasi rambut rontok secara cepat.


Penutup

Nah itulah dia 15 cara mengatasi rambut rontok secara cepat, aman, alami dan mudah. Cara mana yang paling ampuh menurutmu? Jika ada cara lain yang terlewatkan, kamu juga bisa memberikannya di kolom komentar ya.




Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel